SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Dobry! Nadrobilam juz wszystkie odcinki Prawa Agaty z nowej serii i nie wiem co dalej.

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 05:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na razie ma szlaban na gry w internecie gdzie na czacie gada z ta "koleżaneczką" zobaczymy co dalej

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 07:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, co na początek na mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    gównem ? weż się ogarnij, wgl to po co pytasz jak i tak chcesz robić po swojemu co ty chciałeś za kikla złotych kupić? na ile ci ten mutant wystarczy? patrzyłeś ile prochu na porcje wchodzi? kupić gainera na 2tygonie to każdy potrafi tylko co dalej podałem ci najardziej ekonomiczą opcję a ty jeszcze z ryjem wyjeżdzasz

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2010-03-30 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny plan?

    Post
    Ladies SFD

    [...] niz ruch (glownie na redukcji) wiec bardzo prosze o skorygowanie tego co wyszlo :) Wyrzucilam z diety pumpernikiel, maslo orzechowe, jem mniej owocow- wedle zalecen. Co dalej??? ps trening godzina 13 dzisiaj, zwykle okolo 19-20 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50c9e90f91574fc1815c1496d2f51009.png Zmieniony przez - NowaGraczka w dniu 2014-05-27 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2014-05-27 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    no dobra, ściągnełam uTorenta i BitComet. co dalej?? nie znam się na tym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem. Tylko jak długo robi się tą ogólnorozwojówkę? Znajomy powiedział, że przez ok. tydzień starczy. Tylko co dalej po tej ogólnorozwojówce? Jaką drogę wybrać aby osiągnąć cel? Oczywiście nie chcę być jakimś wielkim mięśniakiem tylko lepiej wyglądać ;) No i dalej podtrzymuję pytanie o te nogi. Zmieniony przez - Fixi w dniu 2012-04-10 17:42:02

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2012-04-10 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    W tym tygodniu idę zbadać nasienie. Z tym testem to nie tak, przez e lata leciał tak dużo.... przez większość czasu było to w okolicach 500-700 tydzień. Po badaniu zdecyduje co dalej. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2019-09-15 19:48:34

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-15 19:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Widzę, że wzbudzam szacunek na internetach jak nie Pan, to teraz Prezes jutro premier, a co dalej uuu

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 21:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesteś w stanie zrobić 150 powtórzeń, powiedzmy, że 20 kg i tak co trening dokładałbyś 1 kg (jeśli nie możesz zrobić 150 to zatrzymujesz się na tym pułapie i kombinujesz co dalej ). Na każdym treningu robisz z 2 serie, może nawet 3. Już od początku robisz te 150 powtórzeń i wzmacniasz wytrzymałość. Tylko taki trening to raczej nie na dłuższą [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13481 Data: 2008-01-02 20:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biodra

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w lata to przechodziło) ból stał sie na tyle nie do wytrzymania, że postanowił iść do lekarza - tylko, że wtedy okazało sie, że musi zaprzestać treningów, bo jeśli będzie dalej COKOLWIEk*********, to w wieku 40 lat nie będzie już mógł chodzić, bo będzie miał całkiem starte kości w panewkach więc jeśli coś Cie boli, to idź do lekarza, niech [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2008-11-20 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    ...i co dalej? Słowo Kozetka ma taki specyficzny komunistyczny klimat o taką mi chodzi: http://www.meble-mg.pl/main.php?id=inne Nie wiem czemu tak mam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-12 13:50:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 13:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zaleje się jak będzie robił dobrą masę. Według mnie z rok masy na początek, zredukujesz i pomyślisz co dalej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z pomocy profesjonalnych trenerów raczej bazowałem na wiedzy kolegów, interesowała mnie zawsze siła. Stosowałem treningi typu sheiko i 5x5 billa stara zastanawiam sie co dalej. jakie treningi pozwolą mi na osiagniecie najlepszych wyników aby cały czas iść do przodu malymi kroczkami. Sam słabo znam sie na układaniu treningow dlatego własnie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 13:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 dni combo antybiotykowe + lek na nadkwasowosc po 10 dniach lek na nadkwasowosc do wyczerpania, kontrola i na kontroli sie uzgodni z lekarzem co dalej, na 90% bede musial brac taki antybiotyk przez 3 miesiace. =/ Remik a ja akurat mialem juz bakterie na lekcjach i o tej nie mowilismy. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-02-26 11:04:59

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 11:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • y0 dociąganie poszło 5x130 kg ogólnie zaraz gotuje ryża, pije białko i... nie wiem co dalej

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-27 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    dziekuje, w takim razie sprobuje i zobaczymy co dalej

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 10:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 metka 30 mg dziennie 1-8 test 250 mg dziennie 9-15 test 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek hcg co 5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni później będziesz myślał co dalej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2017-01-27 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie..., ja już skończyłem a6w no zastanawiam się co dalej... tłuszczyku mialem na bąblu sporo, efekty widac szczegolnie w gornej partii miesni..., tak czy inaczej trzeba jeszcze nad nim popracować bo zostało jeszcze wiele do zrobienia..., co więc jakie ćwiczenia stosować do spalenia tego tłuszczu? Dodam, że znam 10 zasad żywieniowych i wiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15730 Data: 2007-05-27 10:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD - Zapisy do sezonu V

    Post
    Piłka Nożna

    to nie wiem przeciesz jak wybierzemy juz ludzi do 2 ligi a potem kolesie zrezygnuja to nie wina tych co beda chcieli grac, Ja bym proponował tak 2 tygodnie przed rozpoczeciem jeszcze raz nabór zrobił i zobaczył kot wtedy bedzie chetny i sie zastanawiał co dalej dac np 3 dni na zgłoszenie i po sprawie

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • markoto, spróbuj odnowić - trochę starego zakwasu tylko, a sporo nowej mąki, i najlepiej metoda trójstopniową (mam nadzieję, że link wejdzie) http://www.chleb.info.pl/zakwas-porady-praktyczne/mamy-zakwas-i-co-dalej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 13:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)